Vanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for å øke størrelsen, og CTRL + - for å redusere den.
Har du hjul på musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for å justere størrelsen. På Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.
Dette kurset har ingen fremtidige kursdato(er) oppført. Bruk skjemaet for å kontakte kursholderen for mer informasjon.
Seks dagers grunnkurs i Ikkevoldskommunikasjon (IVK)
15. - 21. juni 2015
Lær å uttrykke deg ærlig samtidig som du ivaretar andre
Lær å stå stødig i deg selv, også i møtet med autoriteter
Lær å finne nye valgmuligheter i situasjoner med stress, sinne og depressjon
Lær å kommunisere med medfølelse ved å bruke din innfølingsevne
Kommunikasjon er en viktig del av livet. Det samme er menneskene vi kommuniserer med ‒oss selv så vel som andre.
På dette kurset i IVK vil du lære å bli mer bevisst på hvordan din måte å kommunisere påvirker deg selv og andre. Du vil lære å bli bevisst dine tanker, hva dine sinnstemninger signaliserer, og hva du selv kan gjøre for å leve i bedre flyt med deg selv og andre.
IVK kan bidra til
Med Ikkevoldskommunikasjon (IVK) søker vi å tilegne oss sunne verdier basert på ærlighet og empati. Vi kan stå opp for oss selv samtidig som vi ivaretar den andre, og vi lærer å lytte og snakke med mer innlevelse og tydelighet.
Underviser: Kirsten Kristensen, Odense.
Kirsten er CNVC certifisert trener i IVK, familieterapeut fra Kempler Instituttet og seminarleder fra Familielaboratoriet.
Kirsten har 20 års erfaring som konsulent og familierådgiver. Hun underviser i IVK på 1-årige og 2-årige undervisningsforløp, samt familie sommerleire både i Danmark, Tyskland og Norge. Hun gir individuell veiledning til familier.
Kirsten arbeider i skoler og har laget en film om hvordan IVK kan bidra til trivsel i skolen. Hun utgir også bøker om Ikkevoldskommunikasjon. Se mer på www.livkom.dk.
Underviser: Karine Skinner, Bærum
Karine har studert sosiologi ved Norges tekniske- og naturvitenskaplige universitet i Trondheim, og har 11 års erfaring fra norsk næringsliv. Hun har utdanning Inspirerende coach fra Ringom instituttet, og har i tillegg de siste fire år fordypet seg i Ikkevoldskommunikasjon (IVK).
Karine driver i dag konsulentselskapet Scintillo, der hun i tillegg til å tilby coaching- og parsamtaler, underviser i kommunikasjon, konflikthåndtering og positiv personlig utvikling.
Karine er konfliktrådsmekler i Konfliktrådet og styreleder i IVK Norge. Les mer på www.mentalbalanse.no eller www.ivk.no
Praktisk informasjon
Pris: 6500,-for medlemmer av IVK Norge, og 7500,- for ikke-medlemmer. Prisen inkluderer lunsj og undervisning.
Påmelding: Send navn, adresse, epostadresse og telefonnummer til Karine Skinner på karine@ivk.no eller mobil: 47 38 94 33, innen 1. mai 2015.
Betaling: Vi ber om at depositum på 1500,‒ betales ved påmelding, og resten innen 15. mai 2015 til kontonummer i IVK Norge: 1254.05.56723. Merk betalingen «Grunnkurs 2015»
Ta med: Lunsj, penn og papir
Sted: Bygdøy allé 68, Oslo sentrum (Italienske skolen)
Ingen
Alle
Vi skriver spesifisert faktura til de som får kurset dekket av arbeidsgiver.
Les mer om Scintillo Karine Skinner
Se flere kurs fra Scintillo Karine Skinner (4)
Se Program